Core Strokes « Module 1 »- du 14 au 20 avril 2025

Core Strokes ™ est un moyen créatif, dynamique et finalement agréable de vivre pleinement la créativité, le dynamisme et la joie de votre propre force vitale. Dans un premier module de Core Strokes, nous intégrons :

• Le modèle d’une « vague énergétique naturelle par étapes » : travail respiratoire profond qui utilise l’exploration des blocages en termes de structure caractérielle.
• Une carte de la conscience et une carte de la personnalité comme orientation pour estimer la profondeur du travail, mieux comprendre les mécanismes de défense et résoudre les conflits et problèmes relationnels.
• Des exercices pour augmenter la sensibilité physique et la pleine conscience.
• La lecture dynamique du corps pour découvrir ce que le corps raconte dans la posture, l’énergie, le mouvement et le caractère.
• Le profil (conditionnel vs. inconditionnel, positif vs. négatif, verbal vs. non-verbal, être vs. faire) et l’économie des « Strokes » (combien, ou et quand vous donnez ou recevez). On travaille également avec les «strokes myofasciales» qui touchent l’unité psychosomatique de l’être.
• Des exercices pour développer le «pilote» et le «témoin» intérieur.
• Des exercices de Gestalt.
• Des jeux de rôle à deux, trois ou plusieurs.
• Un travail sur les processus émotionnels, un travail pratique par le toucher et d’autres pratiques de soutien pour dissoudre les armures segmentaires et «myofasciales»

Dans ce stage vous aurez l’opportunité d’apprendre à :

Grâce à des pratiques individuelles et en groupe, vous pourrez découvrir comment votre corps entier, votre énergie, vos sentiments et votre attitude commencent à changer subtilement.

Les participants ayant vécu ce travail, nous disent qu’ils sont devenus plus vivants, plus puissants, plus connectés, satisfaits, joyeux, courageux.

En participant à cette formation, vous pourrez découvrir combien les «coups», les «piques» que nous recevons peuvent nous blesser, nous refermer, et combien les «caresses», les «strokes» peuvent nous apporter du soutien, de la reconnaissance, et permettre d’ouvrir notre coeur, notre «Core». Vous apprendrez à exprimer vos besoins et vos émotions, à libérer vos tensions, à lâcher prise, à écouter et à regarder différemment, à donner et à recevoir.Au cours de cette formation, les autres seront vos miroirs, stimulant mais aussi soutenant ce qui doit être guéri autant que ce qui doit être révélé. Sur le plan personnel, cette formation sera l’occasion de dépasser vos blessures et d’apprendre à vivre autrement, le coeur ouvert et disponible. Professionnellement, elle vous apportera une approche, une posture et des outils nouveaux et efficaces dans votre travail avec vos client

Module 1

«Ouvrir son corps et son esprit pour entrer dans le parcours de purification, de croissance et de transformation de son âme»> Travail sur la couche superficielle des fascias 100h

Programme :

•Travail corporel au niveau des fascias : apprentissage des techniques manuelles de Core Strokes pour débloquer de la couche superficielle du réseau myofascial sur l’ensemble du corps (ouverture des parties hautes et basses),

•Etude des différents types de caractères bioénergétiques reliés à ces zones,•Compréhension et transformation d’une armure musculaire et myofasciale hyper / hypo tendue ou épaissie,

•Travail sur le mouvement de l’énergie dans le corps pour aller vers plus de fluidité,

•Découverte du principe de «tenségrité»,

•Etude de l’anatomie corporelle du point de vue de la tenségrité,

•Lecture du corps : apprendre à lire des informations au niveau postural, énergétique, caractériel et myofascial,

•Carte de la personnalité (basée sur le modèle de Core Energetics) : apprendre à mettre en lumière et à pénétrer le «masque» porté par la personne, en relation avec ses schémas de tension myofascial,

•Physiologie énergétique niveau 1 : étude et pratique des techniques de «charge» et «décharge» pour faciliter le travail psycho-corporel. Découverte des étapes 1 à 4 du cycle énergétique et leurs blocages (modèle du Dr. Jack Painter),

•Pratiques de techniques issues de divers approches psycho-corporelles : Gestalt, bioénergie, psychomoteur…

•Prise de conscience de sa posture dans l’interaction avec l’autre, l’espace et les objets,

•Pratique de points d’acupression précis pour stimuler, calmer et équilibrer le système,

•Travail sur les chakras au niveau mental, émotionnel et de la volonté,

•Apprentissage de divers outils de communication verbale et non verbale,

•Apprentissage de méthodes psychologiques pertinentes,

•Processus thérapeutiques guidés individuels et de groupe,

•Démonstration de séances de Core Strokes par le formateur,

•Temps pour les questions et réponses sur les modes d’intervention,

•Mise en pratique en binôme des techniques apprises (sous supervision),

•Analyse des expériences pendant et après la mise en pratique,

•Analyse des effets des méthodes et techniques vu dans le module 1 et de leurs limites bodymindintegration.

Enseignements théoriques :

•Introduction des termes «Core» et «Strokes»,

•Principe «d’unités de reconnaissance» en Core Strokes : le profil(conditionnel vs inconditionnel, positif vs négatif, verbal vs non-verbal, être vs faire) etl’économie des« Strokes » (combien, où et quand donner ou recevoir),

•Aspirations profondes et désirs d’amour, de sens, de bonheur et de but,

•Carte de la personnalité : corps, sentiments et émotions, pensées, croyances, images mentales, volonté, spiritualité,

•Carte de la conscience : « Soi masque », « Soi inférieur », « Soi supérieur »,

•Vision triphasique de l’existence humaine : «stade pré-égoïque», «stade égoïque» et «stade trans-égoique» dans lequel l’épanouissement humain peut / doit être atteint et soutenu,

•L’égo   et  le  développement de soi grâce à un « terrain dynamique » : Énergie / Action / Interaction / Signification,

•Structures et styles de caractères,

•Types de corps,•Déficits au niveau des besoins élémentaires et méthodes de «correction» par l’incarnation des figures «idéales» par une tiers personne ou objet symbolique,

•Neuroscience du développement social : systèmes neuro-affectifs, système d‘engagement social, système de réponse au stress, système d’auto-défense, système dérégulation émotionnelle…

•Approche du traumatisme du développement, choc, personnel ou collectif,

•« Podiums » et « écrans » théâtraux dans la psyché humaine,

•La relation thérapeute/client.